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吃黃金玉米棒，真能減肥嗎？ - 大家健康雜誌

對於想要減肥的民眾，不妨考慮用玉米來取代一部分的澱粉，建議可以把玉米混在煮好的飯裡，降低白飯的比例、或是吃玉米豆漿鍋、玉米沙拉，像這樣每天用 ...

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