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健康網》外食族吃錯便當恐增負擔營養師教5大特點助挑選

許多外食族常用便當解決一餐，營養師提醒，若吃對便當可幫健康加分，買便當可選擇加工食品少、油鹽用量少、澱粉少的便當，並分享要避開「有負擔」的 ...

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