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漢堡、一天吃五餐為什麼也會瘦？韓第一名模特兒的「1＋1減肥 ...

只要將份量減半，就能放心吃下各種東西，不用遭受良心的譴責（不過，碳水化合物的份量，還是比蛋白質少一些較好）。 那麼，還要再計算卡路里的總量嗎？

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