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填飽肚子還不會長胖，5月減肥，常吃這20種食物，大肚腩慢慢 ...

除了影響自信心之外，肚腩積聚脂肪還可能會導致糖尿病、心臟病及胰島素阻抗等，以下會介紹20種由外國營養師推薦的減肚腩食物，助你趕走「腹中塊肉」 ...

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