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為什麼做sit up減不到肚腩呢？ - 健身教練Francis - healthyD

我有問題想請教，我都滿意現在身材，但就是有肚腩，現在已經每晚在家做sit up，在健身室亦有做sit up機，為什麼都沒有效呢？如何減肚腩？thank you」.

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