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減肚腩健身
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強過「韓國魔性瘦身操」?拯救99%的人最想瘦的「肚子」!
也難怪根據統計「肚子」是99%減重者最想瘦下來的部位。 ... 因為依全身肌肉的分布,肚子周圍的肌肉量其實相對偏低,因此健身圈也流傳一句話:「比起做 ...
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