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減緩 經痛姿勢
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每日服用維生素B1 100mg及B6 100mg可改善經痛及經前症侯群
經痛 是女性月經來潮時產生的疼痛,也稱生理痛,主要可分為兩種:「原發性 ... 嚴重的病人甚至可能暈倒,按壓肚子、按摩腹部或改變姿勢會減少經痛的 ...
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