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高血壓」治不好？問題出在「睡覺姿勢」上！九種睡姿利弊全破解

「經痛」、「高血壓」治不好？ ... 問題出在「. 頭痛時睡姿一定不能歪，擋住兩邊以免姿勢跑掉。 5. 經痛 ... 消化不良時靠左側側躺能有效減緩消化係統的壓力。

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