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午睡起來頭疼怎麼緩解? - 雅瑪知識

如何消除午睡後的頭暈，頭痛感 ... 正常，所以不要睡太久哦，可以起來運動一下 ... 四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

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