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日本名醫70歲視力維持1.0！他傳授2招保養眼睛，減緩老化跟老花

2 種幫助眼睛減緩老化的方法 · 標籤訓練：改變眼睛聚焦的位置，一下看遠一下看近，不要老是盯著相同的位置。 · 報紙訓練：透過交錯眺望新聞標題與內文，提升 ...

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