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減緩孕吐不適的5個方法 - 早安健康

五個減緩孕吐的方法 · 1、飲食清淡： 避免過度油膩、過度精緻，清淡些可以減緩孕吐。 · 2、少量多餐： 胃部塞太多食物，容易造成不適，所以少量多餐好消化。 · 3、不過度攝取 ...

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