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陳倩揚減肥心得無私分享「低醣飲食法」4個月快速減掉17磅！

陳倩揚表示，首2星期要暫停吃飯、意粉、麵包等碳水化合物，但是第三星期就可以吃糙米、藜麥、蕃薯南瓜等。陳倩揚也有在網上分享餐單，例如早餐吃無糖穀物 ...

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