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減少腹壓方法
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托腹帶助妳好孕!3秘訣揮別溼答答,懷孕不再漏尿尷尬 - 媽媽餵
預防產後漏尿方法. 第三招:少吃利尿食物. 利尿作用於腎臟,以促進體內鈉離子與水分的排出,使尿液增加,對於膀胱容量已大幅減少的孕媽咪,利尿食物更 ...
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