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白領壓力大休息少如何減壓? @ blog - 隨意窩

減壓方法 很多！其實最重要是自己心態了啊！我昨天在一個減壓資迅網站看到一篇減壓文章分享給你吧，心理學家提出以下九種遠離壓力的方法，可以幫助人們保持健康減輕壓力 ...

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