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減壓DIY-壓力調適護理指導單 - 衛生福利部朴子醫院

減壓 DIY-壓力調適護理指導單. 現代人的壓力來源 ... 心理上的影響：不安、侵略性、缺乏興趣，憂鬱、罪惡感、羞愧感、喜怒無常、. 緊張、孤獨感等。 ... 抗壓保養方法.

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