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吃富含好油脂的飲食反而更能有效減去內臟脂肪？有運動效果會 ...

本文健康摘要： 想要減去內臟脂肪，營養均衡的地中海類飲食效果會比低脂飲食好，再加上適度的運動就能有更好的成效，進而減少心血管疾病與第二型.

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