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清 粥小菜 煮 法
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長期清粥配小菜當心肌少症 - 台北慈濟醫院
另外,更提供根據年長者所需營養素調配的豆漿燉飯食譜,以豆漿入飯,不需額外進食,亦能攝取足量蛋白質。 食材, 份量, 重量. 白飯, 1碗, 200g.
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