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清除自由基抗老化，快吃7大抗氧化食物、少碰甜點與炸物

維生素B群促進Q10合成：「輔酵素Q10」有助於去除自由基，也能還原被氧化的維生素E。在Q10合成的過程中，需要維生素C、B6、B12、葉酸、泛酸等營養素幫忙， ...

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