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抗老化防疾病，6 類抗氧化食物對抗自由基

... 清除自由基並幫助肝腎細胞排除毒素。 富含食物：十字花科蔬菜、蘆筍、洋蔥、蒜、韭菜、蔥等。 二、硒 協助GSH ( 穀胱甘肽) 進行抗氧化、清除自由基 ...

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