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清醒夢- 如何做清醒梦: 11 步骤簡 - Huqa

清醒夢 英語： lucid dream 是在做夢時保持清醒的狀態，又稱作清明夢。 ... 使用MILD 技巧進入清醒夢的受試者，在第二天出現睡眠不足的情況顯然更少，這意味著清醒夢對 ...

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