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什麼是清醒夢？這3招控制夢境超有用！過量恐損睡眠品質

但清醒夢的愛好者卻能利用些技巧去積極地引導清醒夢的產生。 「清醒夢」 Lucid Dream 是由荷蘭某位醫生在1913年所提出，清醒夢是指人睡覺時，在作夢的過程中， ...

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