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褪黑激素使用量十年內成長兩倍！藥師：三大族群不建議吃

... 情緒系統、睡醒切換系統、腦幹下視丘清醒系統、睡眠調節系統以及丘腦。 ... 所以醫師開了一個比較冷門的藥給我，叫做舒得夢，成分也是Z 開頭。

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