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清明節氣補身體！養生先養肝祛濕中醫：少吃易發炎、過敏食物

同時也要注意減少接觸3C產品，特別晚上就寢前避免干擾氣血於脾胃經絡的運作。 三陰交助運化 合谷疏散風邪. 黃上邦表示，清明養生除了補陽氣、清肝火、祛 ...

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