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清蒸 肉 圓 蛋白質
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提起小吃的金字招牌「彰化三寶—肉圓、爌肉飯
香菇、筍塊、鮮肉,每個熱量約350-400 大卡,要吃時將已蒸熟的肉圓放入. 油鍋浸油加熱,熱量可提高約近500 ... 無論何種肉圓,其共同缺點是油脂高、纖維質少、蛋白質略.
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