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清蒸鯛 魚 熱量
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大腸鏡檢查前後必吃!5大低渣飲食種類、3菜單報你知
早餐:鯛魚粥1碗; 午餐:涼拌豆腐80公克、肉絲炒黃瓜半碗(肉絲20公克)、白飯1碗、蘿蔔清湯半碗、純果汁1罐120cc; 晚餐:棒棒腿1隻、枸杞蒸蛋、炒 ...
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