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清蒸淡菜
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淡菜不是菜!營養師:「這海鮮」營養價值不輸深海魚
無倫是加入薑片清蒸,搭配五味醬食用,或是以大蒜大火快炒,起鍋前加入九層塔都很美味,簡單烹調就可以吃到滿滿營養! 高敏敏提醒,如果遇到煮不完的情況 ...
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