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減肥清腸胃！30分鐘完成養胃燕麥南瓜粥！ - Pinterest

不如試試這款清腸胃的粥，早上吃營養又美味～ 份量2人時長35分鐘食材燕麥片30克南瓜半個玉米糁50克枸杞20粒調味料冰糖5-10克Photo from 玉米糝做法1- 南瓜洗淨切塊， ...

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