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清炒蘆筍食譜
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清炒蘆筍 - 厚生市集
食材:綠蘆筍(一級)、蒜頭作法:1. 熱油,加入蒜頭爆香。 2. 待蒜頭炒出香氣,加入蘆筍以中大火拌炒約1分鐘。 3. 加入適量水快速翻炒約2分鐘。 4. 以鹽調味即可起鍋!
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