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溫和又養生的去濕方法！常吃10 種去水腫食物便是最佳食療

1. 頭號去濕去水腫食物：薏米 ... 去濕食物首選一定是煲湯時常用的薏米。看似平凡的薏米水，在《神農本草經》內是上品，「久服輕身益氣」，味甘淡性微凉，歸脾、胃、肺經，有 ...

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