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「濕氣」是疲勞之源？中醫大推冬瓜、苦瓜4食物去濕氣

此外，專家也建議大家在梅雨季時可以食用4種食物，以幫助體內去除濕氣。 ... 利水消腫之功效；濕熱體質的人想趕走體內的濕氣,可以將綠豆煮湯來喝.

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