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清湯腩卡路里要減肚腩先要戒___！營養師盤點一日三餐高油

OL午餐吃三文治，湯粉麵或蒸飯就代表食得輕盈與清淡？營養師指出，碎蛋沙律三文治，火腿炒蛋三文治與雲吞麵均是高脂，高熱量陷阱，一盅蒸肉餅飯更高達1，200千卡熱量，超出 ...

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