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牛腩卡路里 - Smuzp

一碟咖喱牛腩飯，有1,300卡路里，當中脂肪量有50克，即10茶匙油。 ... 清湯牛腩材料(4-6人分量) 牛頸骨(要有些肉) 900克白蘿蔔1個700克中國芹2棵(洗乾淨然後切成五公分 ...

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