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有哪些清淡不傷胃，養胃又好吃營養的三餐食譜？ - 星期五問答

個人來說，我是西北人，口味偏重一點，就是辛辣刺激的食物比較對胃口，早上牛肉麵，放辣椒，中午拉條子，拌辣椒，晚上燒烤，還是辣椒，但是後來我發現， ...

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