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喝粥並非清淡飲食！醫生口中的「清淡飲食」是這樣

所以，清淡飲食並非只吃青菜，只是建議不吃過於油膩、甜膩，以及味道過重的食物，若是用大量食用油炒，即使是青菜也不算清淡的飲食哦！ 所以除了食物的 ...

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