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南山聚樂部｜翻轉百歲／銀髮族「吃越清淡、越營養不良」

告訴年長的朋友，吃得越清淡，老化就越嚴重。 ... 精神科醫生、評論家和田秀樹也提到，「若對飲食失去興趣、忽略吃進嘴裡的食物是什麼 ... 7)獨居的話，每週多外食幾次.

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