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清淡食物
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明明吃得很清淡,血壓還是好高?得舒飲食有助降血壓 - 幸福熟齡
專家強調,這些人雖沒達到高血壓程度,卻是高血壓的潛在危險群,需透過體重控制、改變飲食及生活習慣,才能預防心血管疾病發生。 衛福部國民健康署指出, ...
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