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《謠言終結站》銀髮族要清淡節食？ 當心肌少症！

很多老年人擔心慢性病和「三高」問題，不僅飲食清淡、少油鹽， ... 台中榮總營養師謝佳君建議，老年人若牙口不好，可選軟質食材，例如：瘦肉、魚、蛋 ...

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