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清淡肉類料理
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老人家咬不斷蔬菜、肉類?米飯太軟或太硬?日本高齡專家分享 ...
神奇的料理手法讓肉類變軟嫩了 ... 運用這些肉塊慢慢燉煮成東坡肉、燉菜、蔬菜牛肉濃湯等料理吧! ... 延伸閱讀:老人家該吃清淡點?日本高齡專家:10 ...
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