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喝粥並非清淡飲食！醫生口中的「清淡飲食」是這樣 - 元氣網

醫生說，清淡飲食！ ... 到底什麼才是清淡飲食呢？ ... 豆製品含有和肉類媲美的蛋白質，但熱量卻非常低；同時大部分豆製品含有大量的纖維，對於分解 ...

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