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養生湯療: 中醫大師教你, 喝湯能解決的問題就別喝藥

... 清淡──鮮蝦仁冬瓜湯、荷葉綠豆湯、黨參烏雞湯 ... 明確了食物的特性，我們就可以有的放矢，根據自己和家人的體質及口味偏好，合理搭配食材，煲出營養健康又好喝的湯。

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