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你們清水斷食最多堅持過多久? - 小熊問答

3-7天：進入斷食的第二階段，飢餓感突然停止體重開始下降。 ... 打算從8月9號到8月19號，每天想吃東西，運動，喝水的時候都記錄，純清水斷食. 聽說前三天會很難堅持， ...

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