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身體重新洗牌我竟然度過了斷食7天. 一開始其實只是 ... - Medium

一開始其實只是看了一個網紅影片，加上自己最近覺得身體很腫脹，是不是該為自己的身體做些什麼，我運動也很難持續的一周去健身房兩天以上，控制飲食也很難有堅定的執行 ...

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