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辟穀減肥是一天三頓都不吃飯只喝水嗎？這樣需要維持多少天 ...

不完全是的，也可以吃些水果和蔬菜，但是不能過量，這個要結合自己的實際情況來選擇幾天的，一般的有7天，14天，30天的，選擇那個階段的就到結束以後 ...

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