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療癒身體的「斷食」：既可排毒，又能增加抵抗力與細胞活力

〈對象〉剛開始嘗試斷食法的人〈方法〉午飯後作「半斷食」只吃水果或喝水，直到第二天早上，一個月半斷食四次。 三十六小時斷食方法. 方法：一次是一天， ...

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