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【斷食全記錄】忽然爆肥或者需要排毒，請看它 - GetIt01

初次斷為期不可過長，復食後先喝檸檬汁凈化身體。 ○ 在斷食排毒期間，你只能喝清水，並且對攝取的水量有明確要求，是「體重（kg）× ...

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