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陳俊旭博士親身實踐！瘦身早餐、點心菜單公開

跟間歇性斷食不同，清水斷食是更進階的作法，不止是幾個小時不吃，而是2~3天，只喝清水。目的當然也不同，是排除身體的毒素，讓身體重新開機。 「間歇性斷食人人都可以 ...

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