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吃什麼不會打破斷食？減重醫師：可以吃喝這4種 - 健康2.0

但是，斷食的精神還是不進食，以喝水為主，若還是很餓，以下這些食物可以抵擋一下食慾。 看更多：不吃早餐對減肥有幫助？醫師：有好有壞！減肥早餐「別喝 ...

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