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早上起床喝水超養生？ 中醫師揭5習慣：其實很傷胃 - LINE ...

中醫師郭哲彰表示，早上剛睡醒時腸胃還沒有開始運作，若一下子就喝下大量的 ... 最後郭哲彰提醒，想要減緩或降低胃痛不適，最簡單的方法就是三餐定食 ...

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