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腸胃力:吃對五色蔬果,遠離腸胃疾病 - 第 111 頁 - Google 圖書結果

中醫認為萵苣可以解熱生津,能清心、腸、胃、胃火及穢氣。 ... 食用重點選購優酪乳時宜選擇少糖或無糖口味,熱量較低。 ... 製作完成的優酪乳飲料應盡快喝完。

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