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[問卦] 宿便太多可以吃什麼清腸?

最近腹痛去照X光說是宿便太多要吃軟便藥排一下中年肥宅悲歌除了多吃蔬菜以外感覺拉到脫肛也有用吧有什麼食物可以快速清腸的嗎? --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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